Vô Địch Từ Cường Hóa Cơ Bắp Bắt Đầu

/

Chương 03: Cường hóa hai đầu cơ bắp

Chương 03: Cường hóa hai đầu cơ bắp

Vô Địch Từ Cường Hóa Cơ Bắp Bắt Đầu

Thánh Nguyên Tự Nhất Tiên

8.981 chữ

13-02-2023

"Ha ha ha ha!"

Các bạn học trong nháy mắt bộc phát ra cười vang tới.

Bọn hắn ánh mắt đùa cợt đồng loạt nhìn về phía hậu phương La Tuấn, ánh mắt tại La Tuấn trên thân thượng hạ du dời.

Ánh mắt phần lớn như ngừng lại La Tuấn trên bụng.

Bọn hắn biết, tiếp xuống sẽ có trò cười phát sinh, tất cả mọi người tràn đầy chờ mong.

Tại thời kỳ này, có lẽ có ít người vui cười là cử chỉ vô tâm, thế nhưng là có đôi khi vẫn như cũ có thể cho bị chế giễu người tạo thành tổn thương.

La Tuấn hít sâu một hơi, đi hướng về phía trước.

An Gia Hòa khóe miệng mang theo không thể xem xét ác ý, tận lực đi dẫn đạo đồng học ngôn luận: "Tiểu Tuấn Tuấn, 6 cái trở xuống đều tính không điểm, còn muốn làm sao? ."

"Nhanh làm nhanh làm, tuấn tuấn cố lên đột phá 0."

"Đúng thế đúng thế! Ngươi đừng lãng phí thời gian, ta còn muốn chơi bóng đâu!"

"Ngươi đừng đem xà đơn ép cong!"

Cười vang để La Tuấn thân thể có chút phát run, bất quá hắn cũng không muốn từ bỏ, bởi vì lần này hắn là vì "Túc chủ" mặt mũi mà chiến!

"La Tuấn." Giáo viên thể dục hai tay vây quanh ở trước ngực, trong mắt mang theo vài phần chất vấn: "Không có chuyện gì, chớ miễn cưỡng chính mình."

Nói, giáo viên thể dục ánh mắt du chuyển qua La Tuấn trên bụng.

Tại trong ấn tượng của hắn, La Tuấn căn bản không có tham gia qua thể trắc, cơ hồ đều là dùng bệnh hoặc là thân thể không thoải mái lấp liếm cho qua.

La Tuấn hít sâu một hơi: "Ta muốn thử xem."

Ôn Tử Ngọc ngẩng đầu, hơi kinh ngạc nhìn về phía tròn vo La Tuấn, ánh mắt bên trong hiện lên vẻ cổ vũ.

La Tuấn cũng không có chú ý tới ánh mắt của nàng, tập trung tinh thần đều tại hệ thống bên trên.

Hắn ở trong lòng yên lặng mở miệng: "Hệ thống, cường hóa hai đầu cơ bắp!"

Loại này cuối kỳ thể trắc, yêu cầu cũng không nghiêm ngặt, giáo viên thể dục cũng không có yêu cầu tay thuận trở tay.

Thậm chí đều không cần cầu học sinh thân thể chính trực, co giật chết thẳng cẳng, chỉ cần kéo lên đến liền tính toán.

Mà trở tay dẫn thể, càng nhiều hơn chính là hai đầu cơ bắp phát lực.

【 hai đầu cơ bắp đã cường hóa , đẳng cấp 1, tiêu hao 2 điểm cường hóa điểm số 】

【 nhóm cơ củng cố nhiệm vụ mở ra, củng cố huấn luyện từng cường hóa cơ bắp, có thể đạt được cường hóa điểm số, theo củng cố huấn luyện số lần gia tăng giảm dần 】

Âm thanh nhắc nhở của hệ thống vang lên.

La Tuấn lớn khuỷu tay khúc chỗ, truyền đến một dòng nước ấm, hai đầu cơ bắp không quy luật nhẹ nhàng nhảy lên.

Lực lượng cảm giác tràn ngập hai đầu cơ bắp.

"Ngươi đến cùng kéo không kéo! ? Phục! Người khác cũng chờ ngươi! ?"

Một tiếng thúc giục vang lên.

La Tuấn giơ tay lên, có chút nhảy một cái liền tóm lấy xà đơn.

Hắn vóc dáng cũng không thấp, có 178 khoảng chừng, chỉ là thân thể béo, trọn vẹn 238 cân.

Hắn buổi sáng vừa xưng qua.

"Ha ha ha ha!"

Vây quanh ở xà đơn trước mặt tất cả đồng học, đều ha ha nở nụ cười, bởi vì La Tuấn động tác thật sự là quá bựa rồi.

Khi hắn bắt lấy xà đơn thời điểm, xà đơn vậy mà mắt trần có thể thấy có chút cong xuống tới.

La Tuấn ngắn tay bị kéo, lộ ra trắng trắng mập mập bụng, theo xà đơn lắc lư, một lay một cái.

"Ha ha ha! Cái này bụng lớn, để cho ta xoa xoa đi."

"Ngươi thật muốn đem xà đơn kéo đứt! Tiểu Tuấn Tuấn! Trâu a trâu a!"

"Bụng lớn bụng, bạch lại bạch, hai cái NN đứng lên ~ "

An Gia Hòa tại Ôn Tử Ngọc bên người thổi phù một tiếng bật cười, chỉ vào La Tuấn bụng cười nói: "Nhà hắn cơm nước có thể tốt hơn chúng ta nhiều. Nhà ăn bác gái khẳng định là hắn thân thích, mở cho hắn tiểu táo."

Ôn Tử Ngọc nhỏ bé không thể nhận ra nhíu nhíu mày, vừa muốn mở miệng, lại nhìn thấy trước mắt treo ở xà đơn bên trên thân ảnh động.

"1."

Nàng không tự giác ở trong lòng yên lặng đếm lấy.

La Tuấn lòng đang rung động, hắn lần thứ nhất nhẹ nhàng như vậy thấy được xà đơn phía trên phong cảnh.

Lập tức ba vượt qua xà đơn thời điểm, hắn lại có một loại xung động muốn khóc.

Chậm rãi duỗi thẳng cánh tay, thân thể chậm chạp hạ xuống, hai đầu cơ bắp mở rộng lại co rúc.

Không có đong đưa, không có chết thẳng cẳng, hoàn toàn dựa vào hai đầu cơ bắp lực lượng, đem hắn kéo lên, tư thế cực kỳ tiêu chuẩn!

Cái kia dòng nước ấm phun trào dưới, một cỗ lực lượng khổng lồ lần nữa phóng xuất ra.

"2."

"Ai u ai u! Xong, Tiểu Tuấn Tuấn muốn cập cách, ta lần này thành hạng chót được!"

Trào phúng tiếp tục vang lên, chỉ là La Tuấn đã nghe không được.

La Tuấn hưởng thụ lấy lực lượng tràn đầy cảm giác, hắn hiện tại tin tưởng hệ thống nói lời.

Gấp ba hiệu năng!

Hắn hai đầu cơ bắp lực lượng, lúc trước gấp ba!

"5!"

"6!"

Các bạn học tiếng cười nhạo nhỏ, đếm xem thanh âm lớn.

La Tuấn dần dần phí sức bắt đầu, tròn vo mặt đỏ lên, thế nhưng là hắn không muốn ngừng, còn muốn kéo!

"8!"

Cái thứ tám!

Các bạn học đã lộ ra thần sắc kinh ngạc.

Liền ngay cả một bên giáo viên thể dục cũng là cảm thấy không thể tưởng tượng được, nặng như vậy hình thể, lại có thể kéo động, cái kia La Tuấn tiểu tử này lực lượng nên lớn bao nhiêu!

Chỉ có một bên An Gia Hòa, trên mặt lộ ra khinh thường thần sắc, thấp giọng ở trong lòng mắng một câu: "Mập mạp chết bầm!"

Ôn Tử Ngọc tự nhiên không biết An Gia Hòa suy nghĩ trong lòng, nàng trong ánh mắt mang theo cổ vũ, siết chặt bút trong tay, giống như là đang vì xà đơn bên trên tiểu bàn đôn mượn lực.

La Tuấn treo ở xà đơn bên trên, trong cổ phát ra gầm nhẹ.

Thứ 9 cái đã kéo đến một nửa, thế nhưng là cánh tay run rẩy lợi hại, kiệt lực cảm giác đánh tới, để hắn mặt béo chen thành một đoàn.

Dù sao chỉ cường hóa hai đầu cơ bắp, cái khác cơ bắp tham dự phát lực không cao, có thể đạt tiêu chuẩn đã là hai đầu cơ bắp mức cực hạn.

Tại sắp thoát lực trong nháy mắt, La Tuấn giương lên cái cằm, đem mập phì thịt đưa qua xà đơn.

Lập tức nhụt chí bình thường buông lỏng tay ra, rơi xuống.

An Gia Hòa ánh mắt hiện lên không thể xem xét đạm mạc, thấp giọng nói ra: "8 cái! Thất bại!"

Thế nhưng lại nghe được bên người Ôn Tử Ngọc, ấm giọng mở miệng: "9 cái! La Tuấn đồng học đạt tiêu chuẩn!"

Nói, tại bảng biểu bên trong lấp nhập 9, đồng thời ở hậu phương viết lên "Đạt tiêu chuẩn" hai chữ.

An Gia Hòa nhướng mày, chỉ vào bảng biểu uốn nắn: "Tử Ngọc, hắn thứ 9 cái không hợp cách."

Ôn Tử Ngọc nâng lên bút, gõ gõ làm bằng gỗ giấy kẹp, cũng không cùng ý lối nói của hắn, mà là giải thích nói: "La Tuấn đồng học trước mấy cái động tác đều rất tiêu chuẩn, thân thể không có đong đưa, nếu như trước mặt hắn mấy cái đong đưa, thậm chí có thể làm được 10 cái. Huống chi, hắn cái cuối cùng cái cằm qua đòn khiêng, cho nên coi như hắn đạt tiêu chuẩn."

An Gia Hòa sắc mặt có chút cứng đờ, trong lòng dâng lên bất mãn, ngữ khí cũng nhiều hơn một phần cứng nhắc: "Được thôi, ngươi nói đạt tiêu chuẩn vậy liền cập cách."

Lập tức không còn cùng Ôn Tử Ngọc tranh luận, mà là giương mắt nhìn về phía La Tuấn, nhìn chằm chằm La Tuấn cái cằm nói: "Lần sau ta cũng tranh thủ cái cằm bao dài điểm thịt, tốt hơn đòn khiêng."

"Ha ha, có thể bộ dạng như thế nhiều cũng không dễ dàng."

Một cái đồng học tự cho là cùng La Tuấn quan hệ rất tốt, đi đến La Tuấn bên người mở lên trò đùa, còn đưa tay nhéo nhéo La Tuấn cái cằm.

La Tuấn nhướng mày ngửa ra sau, bực bội đem tay của hắn hất ra.

Đồng học kia một lảo đảo, trên mặt lộ ra vẻ kinh nghi, làm sao nguyên lai dễ nói chuyện La Tuấn, đột nhiên cùng người trở mặt?

An Gia Hòa sững sờ, đây là La Tuấn lần thứ nhất dám phản kháng, sắc mặt lập tức lộ ra có ý tứ biểu lộ.

Mà cái kia bị La Tuấn hất ra đồng học, nghĩ muốn phát tác, lại phát giác được không khí chung quanh không đúng, giáo viên thể dục cũng đang nhìn.

Thế là ra vẻ đại khí cười ha ha một tiếng, ôm lấy La Tuấn bả vai, vỗ vỗ La Tuấn bộ ngực: "Chỉ đùa một chút thôi, đừng nóng giận đừng nóng giận!"

La Tuấn hít sâu một hơi, nhấc khuỷu tay lên, đỗi tại trước ngực hắn, đồng học kia bị đau hai người tách ra.

Đạt được hệ thống trước đó, hắn tuyệt đối sẽ không làm như thế, nhưng bây giờ hắn làm, đây là "Túc chủ" nhất định phải có lực lượng!

Tâm tính bên trên nhiều hơn mấy phần tự tin, thiếu đi mấy phần nhát gan.

La Tuấn phản kháng, để bạn học chung quanh đều hai mặt nhìn nhau.

Đồng học kia muốn đối La Tuấn nổi lên, thế nhưng lại bị Ôn Tử Ngọc thanh âm bừng tỉnh.

"Kế tiếp đồng học."

Ôn Tử Ngọc nhắc nhở bên trong gãy mất một trận xung đột, hít xà khảo thí tiếp tục mấy phút, liền tới gần kết thúc.

Thẳng đến cái cuối cùng đồng học nhảy xuống xà đơn, giáo viên thể dục gật đầu tuyên bố kế tiếp hạng mục, đồng thời dẫn đội hướng về đường băng bước đi.

"Kế tiếp hạng mục, nam sinh 1000 m, nữ sinh 800 m. Ôn Tử Ngọc mang nữ sinh làm nóng người, An Gia Hòa mang nam sinh làm nóng người."

Chạy 1000 m trước đó, đều sẽ có một hai vòng chạy chậm làm nóng người, nam sinh nữ sinh bắt đầu chia đội.

An Gia Hòa chỉnh lý đội ngũ thời điểm, đi vào đội ngũ hậu phương, nhìn xem La Tuấn hỏi: "Ngươi muốn chạy sao? Bình thường ngươi không phải không chạy sao?"

La Tuấn đương nhiên sẽ không ngốc có thể vì An Gia Hòa tại quan tâm hắn, chỉ là nhàn nhạt một giọng nói: "Ngươi tìm ta liền chạy."

An Gia Hòa cười nhạo: "Chú ý an toàn, ngươi đổ không ai có thể nguyện ý cho ngươi hô hấp nhân tạo."

Bản dịch được đăng duy nhất ở Bạch Ngọc Sách VIP-Reader!